الحصول على تطبيقات في تحسين علاقتك بالطعام

علاقة معقدة ومتغيرة باستمرار ، وقد بدأت العادات الصحية في حدوث مشكلة في علاقتك بالطعام ، التجارة الخارجية في هذا المقال ، سنعرض تلك التطبيقات:

1- تطبيق بتغذية:

Nourishly هو تطبيق مصمم لمساعدتك في الحصول على علاقة صحية ومتوازنة من نصائح صحية ومتوازنة في السياحة والنشاطات المختلفة في كل نشرة يومية ، ومن تلك الخدمات ما يلي:

• وجبات الطعام الخاصة بنظام المطاعم التالية: نظام المطاعم و المطاعم نظام المطاعم و المطاعم و المأكولات البحرية
• خيارات التقييم والوجبات الخفيفة (تتبع الوجبات والوجبات الخفيفة):
• تتبع الأفكار والمشاعر (تتبع الأفكار والمشاعر): تسمح لك هذه الميزات
• السجلات: يعرض هذا القسم التابع لشركة توزيع الأفكار والمشاعر.

تطبيق (مُغذٍ) مُتاح لمُستخدمي آيفون في آب ستور، ولمُستخدمي أندرويد في متجر جوجل مجانًا.

2- طريقة التطبيق:

التطبيق طريقة إلى مساعدتك في تحسين علاقتك بالطعام والتركيز في الأمور التي تجعلك تشعر بالرضا عن جسمك ، وذلك بحفظ مقابل الوعي أو اليقظة (mindfulness) والعلاج والتركيزالعلاج السلوكي المعرفي).

فبدلاً من مساعدتك في اتباع نظام غذائي ، يستخدم تطبيق طريقة أسلوب مختلف يعتمد على طرح أسئلة في الكشف عن الأفكار والعطف والمشاعر التي تحكم علاقتك بالطعام.

تُطرح هذه الأسئلة ضمن ما يُسمى جلسات (الجلسات) وتساعدها في النمو السريع وممتعة ومسلية ومفيدة بالمعلومات. تظهر النتائج في أرجاء حياتك الخاصة بالنظام الغذائي.

تطبيق Way مُتاح لمُستخدمي آيفون فقط في آب ستور مع إمكانية الوصول داخل التطبيق.

3- تطبيق اشعر بتحسن – لذيذ ايلا:

يساعد في تحسين مساعدتك في تحسين مساعدتك في تحسين الصورة نفسها.

يُعد تطبيق (اشعر بشكل أفضل – Deliciously Ella) مناسبًا لأوقات ، ووفر وصفات صحية ومغذية تساعد في تحسين نمط حياتك بشكل عام دون الإفراط في التركيز في الأنظمة الغذائية الصارمة وحساب السعرات الحرارية وغيرها.

توفر الوصفات النباتية والتطعيمات النباتية والتطعيمات والتطعيمات والتطعيمات والتغذية والتغذية بالإضافة إلى التمارين المنزلية ، مثل: اليوجا والبيلاتس ، وتمارين التأمل والتنفس في الخارج. كما يوجد قسم مخصص لتحسين النوم ، يحتوي على أدوات في النوم بشكل أفضل ، مثل: الجو المهدئة وطرق الليل.

تطبيق (اشعر بتحسن – لذيذ ella) مُتاح لمُستخدمي آيفون في آب ستور، ولمُستخدمي أندرويد في متجر جوجل مع إمكانية الوصول داخل التطبيق.

4– تطبيق RR إدارة اضطرابات الأكل:

يُعد تطبيق (RR Eating Disorder Management) هو الخيار المناسب للأشخاص الذين يبحثون عن طرق لإدارة رحلتهم إلى كثافة الأكل ، مثل: فقدان الشهية العصبي ، واضطراب نهم الأكل. إضافة إلى ذلك؟

يمكنك استخدام طرق مخصصة لعلاجها. قوس لك رسوم بيانية في دائرة تتبعك بسهولة.

تطبيق (RR Eating Disorder Management) مُتاح لمُستخدمي آيفون في آب ستور، ولمُستخدمي أندرويد في متجر جوجل مجانًا.